Blog

Beaucoup de personnes me partagent leur crainte que les constellations soient moins efficaces dès lors qu’elles sont pratiquées à distance (groupe ou individuel)
En réalité, l’expérience montre tout autre chose.
Je te partage ici les 5 idées reçues les plus courantes sur les constellations familiales en visio… et la réalité derrière chacune d’elles.

❌ Idée reçue n°1 : « Ce n’est pas aussi puissant qu’en présentiel »
✅ L’énergie circule de la même manière, que l’on soit en présentiel ou en distanciel.
Les constellations reposent sur un champ d’informations, un champ d’énergie à laquelle chacun accède intuitivement.
Ce champ n’a pas de frontière physique : il dépasse les limites de la pièce, du pays… ou de l’écran.
Les ressentis, les prises de conscience et les libérations énergétiques se vivent tout autant à distance.

❌ Idée reçue n°2 : « Il faut absolument des représentants physiques autour de soi »
✅ Les constellations en visio fonctionnent tout aussi bien avec des représentants connectés chacun depuis chez eux, ou avec des objets symboliques en séance individuelle.
En groupe, chaque participant entre dans la constellation depuis son propre espace, et la connexion au système est immédiate.
En individuel, des objets peuvent symboliser les membres du système et le processus reste tout aussi parlant.

❌ Idée reçue n°3 : « Je ne vais pas ressentir grand-chose derrière un écran »
✅ Les émotions et les prises de conscience se vivent de la même manière en visio qu’en présentiel.
Les constellations sont une expérience sensorielle et énergétique : ce qui compte, c’est la qualité de présence et d’intention.
Même derrière un écran, les mouvements intérieurs se font sentir, parfois avec encore plus de clarté, car on est dans un environnement familier et apaisant.

❌ Idée reçue n°4 : « Les autres participants vont moins bien ressentir à distance »
✅ Les représentants en visio se connectent tout autant à l’énergie du système, et les résonances sont souvent bluffantes.
La distance ne limite pas la perception : au contraire, elle invite parfois à être encore plus attentif à ce qui se manifeste. Les mots, les gestes, les émotions, les silences… tout circule, et les connexions entre les participants sont souvent d’une grande intensité.

❌ Idée reçue n°5 : « Si la connexion coupe, tout est perdu »
✅ Dans les faits, ces coupures sont rarement fortuites.
Avec le recul, j’ai souvent remarqué que lorsqu’une coupure survient, elle vient symboliser quelque chose du système.
Une séparation, un non-dit, un mouvement interrompu…
Et très souvent, elle apporte une clé supplémentaire à la lecture du champ.
Quand cela arrive, on reprend simplement là où on s’était arrêté et cela enrichit le processus.

🌿 En visio comme en présentiel, la même puissance de libération
Que ce soit dans l’intimité d’une séance individuelle ou dans l’énergie d’un groupe, les constellations familiales en visio ouvrent un espace tout aussi profond de reconnexion et de transformation.
Ce qui compte avant tout, c’est l'intention, ton ouverture et ton engagement dans le processus.

💫 Envie d’en faire l’expérience ?
Je propose des constellations familiales et systémiques en visio ou si vous préferez le présentiel, à Châteaufort (près de Versailles et Saint Quentin en yvelines, dans les Yvelines 78).

Vous les avez peut-être déjà vus dans des films, des sagas familiales…

J’ai passé, par exemple, une bonne partie du visionnage de la série “The Crown” (sur la famille royale britannique), à dire : “ Ils auraient bien besoin de faire une constellation familiale !“. Pourquoi ? Il y avait l'embarras du choix mais si je ne devais donner qu'un exemple, ce serait la répétition du schéma de l’exil entre le roi Édouard VIII et son neveu, Harry. Ce sont deux figures qui s’exilent, par amour et par refus des règles du système.

Voici quelques autres exemples:
Dans le film “Le Parrain” : Michael Corleone veut échapper au poids de son héritage…
Et il finit par suivre exactement le même chemin que son père, malgré lui.

Dans Star Wars, Luke revit l’histoire de son père Anakin… jusqu’à l’instant décisif où il fait un autre choix.

Quant à la famille Kennedy, elle a été frappée par la répétition de morts prématurées (multiples morts par accidents, assassinats, overdose)

🌀 Ces destins qui se répètent ne sont pas des hasards.

On les appelle des loyautés invisibles. En effet, ce qui n’a pas été vu ou reconnu continue de se rejouer… jusqu’à ce qu’on puisse le transmuter.

Heureusement, les constellations familiales permettent de :

🔎 Mettre en lumière ce qui se rejoue

🕊 Rendre ce qui ne nous appartient pas

🌱 Choisir une autre issue, plus vivante

Pour... Créer la paix en soi et la diffuser autour de soi

J'ai eu peur qu'on me croie perchée...🤭

J'ai rencontré le Reiki il y a une quinzaine d'années, mon prof de yoga de l'époque était maître Reiki et il nous parlait fréquemment des sessions d'initiation qu'il organisait.

C'était étrange. Il y avait deux voix en moi. L'une me racontait que c'était vraiment une pratique chelou et bullshit 😅 et l'autre était irrésistiblement attirée sans explication aucune.

Un jour, j'ai fini par écouter cette seconde voix, celle qui n'est pas rationnelle mais qui nous mène au bon endroit, parce que c'est la voix du coeur. 💟

Et bien plus fort que le raisonnement, j'ai "ressenti". J'ai découvert, qu'au-delà du tangible, il existe des énergies invisibles qui peuvent nous accompagner dans nos chemin d'évolution et de guérison interieures. 💗

S'il m'a été plus facile d'assumer la pratique des constellations familiales c'est parce que j'ai toujours eu la croyance que ça faisait un peu moins perchée, mais je n'en suis pas si sûre 🤣

Je me suis inventée tout un tas d'excuses pour reléguer au second plan les pratiques énergétiques auxquelles j'avais été formée (Reiki et LaHoChi)

Mais aujourd'hui, j'ai envie de donner toute la place qu'elles méritent à ces douces pratiques qui contribuent à diffuser de belles énergies sur cette planète. 💖

Oui, je pratique le Reiki. Oui, c'est une pratique énergétique. Non, ça ne se substitue en aucun cas à un traitement thérapeutique on est bien d'accord 😉 mais ça ne veut pas dire pour autant que cela ne puisse pas venir en aide à celles et ceux qui y recourent. D'ailleurs, mes proches m'en réclament souvent 😍

Connais-tu cette énergie aux fréquences élevées appelée "LaHoChi" ? ✨

Je m'y suis formée il y a plusieurs années et j'ai ressenti l'appel de renouer avec elle ces temps-ci.

Je la trouve indéniablement formidable pour venir apaiser le mental et pour créer des espaces de paix intérieure. ☮️🕊️

Là, en ce moment, sa puissance m'aide particulièrement dans mon processus de convalescence après un vilain virus grippal... ❤️‍🩹

J'ai le sentiment qu'en ces temps chaotiques, nous avons besoin de nous connecter à ces énergies élevées pour recréer l'harmonie en nous que nous souhaitons voir éclore autour de nous. 💕🎉🌺

C'est l'histoire d'une constellation familiale assez classique où un désordre initial nécessite que chacun soit repositionné. 🥰😇🙏

La relation de Julie avec sa mère s'est détériorée depuis l'arrivée de sa fille.

Elle m'explique que sa grand-mère maternelle est décédée quand sa mère était enfant et que c'est donc sa tante (soeur ainée de sa mère) qui s'est chargée de cette dernière.

La constellation nous montre d'abord une fusion totale entre Julie et sa mère.

Elle donne également à voir que la tante occupe la place de mère pour la mère de Julie et que la grand-mère se trouve donc dépossédée de sa place.

Le travail de la constellation familiale consistera d'abord à "défusionner" Julie et sa mère afin que chacune retrouve son individualité. Puis, à repositionner la tante à la place de soeur et la grand-mère à sa place de mère.

Une fois ces repositionnements effectués, l'énergie d'amour peut librement circuler et le système est apaisé.

*Le prénom et certains éléments ont été modifiés.

Non, les constellations familiales ne se pratiquent pas qu'en groupe et en présentiel, contrairement à une croyance couramment répandue. 😉

Pour ma part, je pratique énormément, en plus des ateliers de groupes, en individuel et en distanciel !

Les constellations familiales se pratiquent donc :
-En groupe
-En individuel

ET
-En présentiel
-En visio

Si vous avez vu la série "Le chemin de l'olivier" sur Netflix, vous vous demandez peut-être si la représentation des constellations familiales qui y est faite, reflète la réalité ?

Voici ma réponse :

✅ La méthode et la démarche d'une séance individuelle ou d'un atelier (en individuel et en groupe) sont très proches de la réalité

✅ L'apport des constellations est très bien expliqué et illustré par les histoires rencontrées

✅ La seconde saison apporte des compléments explicatifs intéressants pour les néophytes notamment sur les grands principes qui régissent les constellations telles qu'amenées par leur créateur, Bert Hellinger

❌ Dans la série, lors des sessions de groupe, la personne qui rentre pour représenter la personne pour qui est faite la constellation (constellant), obtient directement tout un tas d'informations (émotions et ressentis) sans qu'on n'ait fait rentrer d'autres représentants. Je ne l'ai jamais constaté dans la vraie vie pour ma part...😅
En atelier, je préviens donc que la personne qui va rentrer dans la constellation pour représenter le constellant ne ressentira, dans un premier temps, probablement rien 😉. Les ressentis arrivent avec la mise en place d'autres représentants dans le système...

❌ De même que les ressentis des représentants, bien que très intenses et parfois très précis dans la vraie vie.., ne donnent pas accès à un petit film sur l'histoire des ancêtres du constellant. Mais bon, ça vous le saviez 😉

Pour ce qui est de mes réserves, elles sont vraiment très limitées. Et je comprends qu'une série, pour qu'elle soit captivante, doit être un tant soit peu sensationnelle et visuelle... Cette série vous donnera donc une idée assez conforme de ce que sont les constellations familiales et de leur processus, et je valide encore davantage la saison 2 ! ✅✅✅

C'est l'histoire d'une séance de constellation systémique. Les constellations nous permettent d'explorer les systèmes familiaux mais pas que... 😉. Parfois, l'origine n'est pas transgénérationnelle, la constellation sera donc davantage systémique.
D'ailleurs, on parle bien de constellations familiales ET systémiques !

Jeanne est une jeune étudiante qui vient me voir en séance de constellation familiale individuelle parce qu’elle souffre d’hypocondrie. Cette peur de tomber malade s’est accentuée avec la crise du COVID. Elle l’empêche de vivre une vie sociale épanouie.

La constellation nous révèle qu’il existe une confusion entre maladie et mort.
Je la guide au sein de la constellation pour dissocier physiquement la maladie de la mort. Puis, je lui propose des gestes et des paroles pour lui permettre de faire la paix avec la mort.
Le visage de Jeanne s’apaise et elle exprime se sentir libérée de sa peur.

*Le prénom de la consultante a été modifié

𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥, 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐭-𝐨𝐧 ?

C'est une question que l'on me pose souvent...😉

😇 Mes séances individuelles de constellation familiale débutent toujours par un temps de recentrage puis d'échanges qui se passe assis.

🧍‍♀️ Ensuite, j'invite le/la consultant.e à se lever et à revenir à ses perceptions corporelles.

👨‍👩‍👧‍👦 Je lui propose de symboliser les membres de son système familial par des petits papiers en forme de flèches, l'extrémité de celles-ci indiquant la direction de leurs regards.

Je lui demande de les disposer sans réfléchir, en faisant appel à son élan intérieur.

Il est fréquent que nous utilisions également des objets présents dans la pièce.

Lorsque nous avons besoin d'enrichir la constellation d'informations complémentaires ou de dénouer une situation, je prends le rôle de l'un des protagonistes.

Et ainsi, comme dans une constellation familiale de groupe, la constellation familiale individuelle avance pas à pas... 🤩😇

Cet hiver, j'ai eu la chance d'être invitée au micro du podcast "Holi et Thanato" de Holiatma 🙏
Dans son podcast, Charlène fait un gros boulot - que je me dois de saluer ! - autour de la compréhension de toutes les sortes de deuils et de la déconstruction de la mort.
🥰🙏
Pour l'épisode auquel j'ai été invitée, nous avons parlé trangénérationnel, deuil, défunts et mort, au travers du prisme des constellations familiales et systémiques bien entendu !😉
Voici le lien pour l'écouter :
https://urlz.fr/qDSK

𝐉𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐢𝐞𝐰𝐚𝐧𝐭 𝐦𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐬-𝐦𝐞̀𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣'𝐚𝐢 𝐦𝐞𝐬𝐮𝐫𝐞́ 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞́𝐞 𝐝𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐠𝐞́𝐧𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥.
📷 Il y a 8 ans, avec mon chéri, nous réalisions un projet photo appelé "bribes d'enfance" pour lequel j'interviewais mes grands-mères. (Ces photos en sont issues)
🌺 Au départ, il n'y avait qu'une simple curiosité. Une envie d'aller voir sans savoir vraiment ce que je cherchais. Peut-être aussi avais-je l'intuition que je me comprendrais mieux en ayant une meilleure connaissance de la vie de mes grands-mères ? Cependant, à mesure que je leur posais des questions, je prenais conscience que c'était bien plus. Je voyais les liens invisibles tissés entre les générations, les blessures et les transmissions et, à la fin de l'interview, je constatais à mon grand étonnement, que les réponses à mes questions avaient laissé la place à plus de compréhension, de tolérance, d'amour et d'apaisement. 🥰
🍀 C'est une chance inouïe quand on peut avoir ces échanges avec nos ancêtres de leur vivant.
✨ Lorsque les gens sont partis de l'autre côté, je constate que les constellations familiales constituent néanmoins un excellent outil d'apaisement et de compréhension mutuelle.
Et toi, as-tu eu accès à l'histoire de tes grands-parents et qu'est ce que cela t'a apporté ?

Mardi dernier, lors de l'atelier d'écriture au fil de soi, j'ai invité les participantes à choisir instinctivement des personnages issus de photographies.
😃 Je leur ai d'abord suggéré d'écrire "en vrac" ce qu'elles s'imaginaient :
Qui est cette personne ? A quoi pense t-elle ? D'où vient-t-elle ? Quels sont ses états d'âme ? Ce qu'elle aime/ n'aime pas ? Quels sont ses projets ? ( et tout ce qui leur viendrait par la tête !)
☀ Ensuite, j'ai proposé de rédiger une lettre dont le personnage serait le narrateur et qui s'adresserait à un destinataire de leur choix...
🤩 J'ai adoré le résultat. Ce fut inattendu, drôle et attendrissant !
🌈 Dans mes ateliers, mes pistes d'écriture ne sont que des suggestions. J'incite les participantes à arrêter de vouloir "bien faire", à ne pas prendre mes indications pour des consignes mais plutôt comme des invitations à laisser émerger ce qui doit être.
J'ai à cœur que les participantes savourent l'acte créatif comme une reconnexion à la part en elle-même qui ne demande qu'à s'exprimer. 🌺
LES PROCHAINS ATELIERS !!!
Le prochain atelier au fil de soi aura lieu le mardi 14 mai de 10h15 à 12h15 à Châteaufort.
Un atelier "écrire son conte initiatique pour découvrir ses pouvoirs magiques" aura lieu en visio les mardi 4 et 11 juin de 19h à 21h.

𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐭𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐥'𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐭𝐮𝐫𝐞✨
🤩 J'ai eu l'idée de faire cela pendant un confinement : j'ai pris une feuille blanche et j'ai décrit ma vision de vie idéale sans me soucier aucunement de sa faisabilité. Chaque matin, je relisais ce texte pour commencer ma journée. Pendant cette période compliquée, cela m'a permis de maintenir un état d'esprit positif et de continuer à avancer dans mes projets.
𝑸𝒖'𝒆𝒔𝒕 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒆́𝒄𝒓𝒊𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒕𝒂 𝒗𝒊𝒔𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒆 𝒊𝒅𝒆́𝒂𝒍𝒆 ? 𝑬𝒉 𝒃𝒊𝒆𝒏, 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒗𝒆𝒖𝒙 !
⭐ Pour ma part, j'aime bien décrire des éléments relatifs à mon niveau d'énergie, mon état de santé, ma vie de couple et de famille, mon lieu d'habitation, mes relations amicales, ma vie professionnelle, mes finances, mon mode de vie, mon état d'esprit...
🍀 De manière générale, j'aime davantage mettre des tendances que des projections précises qui limitent le champ des possibles.
💥 Précision importante, tu n'écris JAMAIS "J'aimerais me sentir en paix" mais "Je me sens totalement en paix" : tu écris au présent, comme si cela était déjà ta réalité du moment en ajoutant le plus possible de ressentis et d'émotions dans la situation que tu décris. Ton texte n'en sera que plus puissant pour manifester ce que tu désires vraiment.
☀️ Bien sûr, ta vision peut être évolutive... Souvent, à chaque relecture, j'ajoute ou je modifie certains aspects afin que mon texte soit toujours en alignement avec mon énergie du moment.
🚗 A certaines périodes, j'enregistre mon texte en audio et je l'écoute lors de mes trajets en voiture.

Viens, on relit ton histoire familiale 😉
Il y a quelques jours, je me faisais cette réflexion....
Pourquoi faisons-nous plus de place à la dramaturgie 😭 de nos histoires familiales qu'aux instants heureux 🥳 ?
Pourquoi les séparations, les conflits, les décès -aussi tragiques soient-ils- auraient le pouvoir d'effacer le positif, le joyeux, le beau ? ✨
Et si nous relisions nos histoires familiales avec plus d'objectivité, en accordant une importance aussi grande aux bons moments qu'aux mauvais ? Qu'est-ce que cela donnerait ? 🤔

𝐉'𝐚𝐯𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐜𝐜𝐮𝐞𝐢𝐥 ✨
Dis comme ça, je conçois que cela puisse paraître un peu niais et surfait, mais dès lors qu'on s'est véritablement laissé.e traverser, au moins une fois dans sa vie, par le véritable accueil ; ce mot prend alors une toute autre dimension. 💗
Je ne crois pas que nous ayons véritablement appris à accueillir. Nous apprenons à réagir. Dans cette société du "faire", qui nous a dit "pose tes fesses et écoute ce qui se passe en toi sans chercher à agir"? 🧐
Lorsqu'une émotion inconfortable nous traverse. Nous cherchons ce que nous pouvons faire pour nous en libérer. Dans une société dominée par le mental, la seule réponse à un problème ne peut qu'être une action. Mais parfois aucune action n'est utile et c'est justement lorsque nous accueillons totalement le problème et que nous faisons pleinement corps pleinement avec lui qu'il se dissout de lui même. 🤗

Je me sens souvent frustrée et limitée par mes mots pour parvenir à vous transmettre la richesse de ce qui se produit lors des constellations familiales et systémiques. Comme je le dis toujours, c'est avant tout une expérience... Réduire cette expérience en mots est une gageure !
Alors si vous avez Netflix, je peux vous recommander la série "Le chemin de l'olivier", qui, même si je lui trouve un petit côté "cul-cul"😅, a le mérite de donner malgré tout une idée assez fidèle des mécanismes vécus lors des séances ou ateliers de constellations.
Cependant, je n'abandonne pas, ne serait-ce que pour ceux qui n'ont pas Netflix 😉, à poser des mots pour essayer de vous décrire au mieux la réalité de ce que l'on vit lors des constellations ✨
Les prochains ateliers :
Dimanche 7 avril 14h à 18h (à Châteaufort 78)
Mardi 4 mai de 14h à 18h (à Châteaufort 78)
En forêt de Rambouillet le vendredi 14 juin de 14h à 18h
Et en individuel en visio et au cabinet

𝐌𝐨𝐧 𝐭𝐫𝐮𝐜 𝐚̀ 𝐦𝐨𝐢 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫...🌸
C'est d'ailleurs l'un des mots qui revient le plus souvent dans les commentaires que je reçois de mes consultant.e.s concernant ma manière d'accompagner.
🌼 Pourquoi la douceur ? Parce que moi-même je n'ai jamais vraiment cheminé efficacement que dans un climat de douceur et de bienveillance. Un climat dans lequel la confiance règne, c'est un climat dans lequel on peut baisser la garde et s'autoriser à être soi.
🌹 J'ai rencontré récemment un thérapeute qui se targuait d'être "cash". Je me méfie de cette expression, il me semble qu'elle cache bien souvent, derrière des faux-semblants de franchise et d'honnêteté, une manière de justifier sa propre paresse à ne pas vouloir faire l'effort de de se soucier de l'impact de ses paroles ou de ses actes sur les autres.
🌾 Pour ma part il m'importe de proposer un accompagnement à la fois authentique, efficace et doux.

𝐋𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐬𝐮𝐟𝐟𝐢𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚̀ 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫 ?
C’est ce que je croyais jusqu’à ce qu’un jour je m’observe raconter ma vie pour la énième fois à une psychothérapeute. Je m’entendais (avec ennui🥱) faire un récit qui, parce que maintes fois répété, était devenu presque mécanique et probablement de plus en plus inexact. Et en face, la psychothérapeute me semblait habitée par le besoin de m’apporter un déclic quand bien même se ferait-il au détriment de la vérité et de mon bien-être 🙄
" On peut devenir expert de sa vie à force de la raconter mais cela ne sert à rien », ai-je entendu dire une psychologue récemment 😅. A vrai dire, en sortant de ce RV, j’ai réalisé que je ne voulais pas de ces éclairages (discutables au passage), je ne voulais plus chercher le sens de quoi que ce soit. Ce sens qui m’emprisonne et me limite. Je ne suis pas mon histoire.
J’ai aussi appris depuis, que raconter un traumatisme, c’est le revivre à chaque fois. Cette parole là, répétée, peut vraiment faire des dégâts 😞
Je reconnais néanmoins que mettre des mots sur nos expériences peut être très utile dans un premier temps mais dans certains cas, cela ne suffit pas et parfois même, cela peut être enfermant. Il m'arrive de voir des consultants qui sont tellement accrochés à leur récit qu’il en est devenu leur identité et il est d’autant plus compliqué pour eux d’en sortir 😢
« Ce que j’aime bien dans tes séances, c’est qu’on n’a pas forcément besoin de parler » m'a-t-on dit. En effet, dans mes séances, le seul outil auquel je fais totalement confiance et auquel je fais toujours revenir mes consultants, c’est le corps. « Le corps ne ment jamais » ! a dit la psychanalyste Alice Miller 🙏

𝐋'𝐡𝐮𝐦𝐨𝐮𝐫, 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐭 𝐦𝐨𝐢 ! 😅
Lorsque j'ai découvert les écrits de Bert Hellinger (le fondateur des constellations familiales), je me suis dit : " je n'aurais pas aimé assister à l'un de ses ateliers, on ne devait pas beaucoup se marrer..." 😱
Je me suis demandé d'abord si je "faisais bien" car, qu'il s'agisse de séances individuelles ou d'ateliers de groupes, j'aime que le rire y ait sa place...
Puis, j'ai réalisé que je ne pouvais faire les choses bien qu'en étant moi-même. Et moi, je ne sais rien faire sans ajouter un brin de légèreté et d'humour, c'est dans ma nature et même dans mon transgénérationnel ! 😉
Récemment, j'entendais cette phrase d'Arnaud Riou "le rire et les pleurs sont la même énergie, l'énergie de vie". Je ne vois pas pourquoi, sous prétexte que les sujets que nous traitons sont profonds, parfois dramatiques, nous n'autoriserions donc pas le rire au même titre que les larmes. 😅
Bien sur, il va de soi qu'il convient d'utiliser l'humour avec respect vis à vis de la constellation et de ses membres. Il ne s'agit pas d'un humour moqueur mais plutôt d'un humour qui permet une prise de hauteur...
Aujourd'hui, je crois que cette manière bien à moi de faire, grâce à la légèreté apportée, facilite les dénouements et les rend plus doux. Je ne prétends pas non plus qu'il s'agisse d'une méthode, c'est uniquement mon empreinte personnelle à laquelle je donne le droit d'exister. ⭐️
Et toi, est-ce que tu t'autorises à être toi-même dans les pratiques que l'on t'a transmises ?

J'ai passé dernièrement quelques jours sur l'île de Noirmoutier et je n'ai pu résister à l'envie de photographier cette cabane de plage qui illustre tellement bien la métaphore que j'emploie souvent pour parler de l'effet des constellations familiales. ✨
Avant la constellation, nous sommes à l'image de cette cabine de plage qui tient comme elle peut malgré ses fondations branlantes et précaires (dans notre cas, nos fondations sont notre histoire de vie, nos blessures, nos loyautés, nos héritages et secrets familiaux) 🗝
A l'issue d'une constellation, nos fondations ont été retravaillées. Elles sont plus droites, plus ancrées, plus solides et c'est un nouvel équilibre, sain cette fois-ci, qui va pouvoir s'instaurer ! 🥰
Est-ce que cette image te parle ?

𝐔𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐫, 𝐨𝐧 𝐦’𝐚 𝐝𝐢𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐮𝐬𝐞 𝐝’𝐚̂𝐦𝐞𝐬…
C’était il y a une dizaine d’années, je n’étais pas ouverte comme je le suis aujourd’hui sur les thèmes de l’après-vie. C'est le moins qu'on puisse dire ! 😂
Un des premiers rendez-vous avec ma kinésiologue, elle me regarde et me dit un peu de but en blanc : « mais, tu es passeuse d’âmes ! ».
Je la regarde un peu incrédule.😲 Je ne sais pas ce que cela signifie. Elle m’explique. Mon mental hyper cartésien est un peu perdu. 🤯
- Pour ceux qui ne connaissent pas : il y a parmi nous des personnes dont le rôle sur Terre est de faciliter le passage des âmes vers l’au-delà. Il n’est d’ailleurs pas nécessaire d’en être conscient pour être actif en la matière, leur seule présence peut suffire -
A la fin de la séance, elle me tend un livre « Développez vos facultés médiumniques ». Je refuse catégoriquement de prendre ce livre (intérieurement, ça me fait vraiment flipper😵‍) alors, elle choisit un autre livre plus acceptable par mon mental rationnel intitulé « Passeurs de vies » de Jacques Salomé (très beau livre au passage 🥰)
Souvent, je repense à cet épisode avec un recul ironique : lors de mes séances de constellations familiales, plus particulièrement individuelles, il est plus que fréquent que je constate qu’un défunt a besoin d’aide pour partir vers la lumière⭐️
Eh oui, je dois reconnaitre qu'il m’arrive très souvent de réaliser des passages d’âmes en séance. Et pour la rationnelle que j’étais, ce n’est pas rien que de partager et s'assumer cela ! 🤪🤣
📷 : mon chéri

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐣'𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐚𝐫𝐫𝐢𝐯𝐞́𝐞 𝐚̀ 𝐦𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐱 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬 🤪
Souvent, on me demande ce qui m'a amenée jusque là. Au départ, j'étais un peu gênée pour répondre à cette question. Mais de plus en plus, je l'assume et je dis la vérité. A posteriori, il me serait possible de construire une histoire logique ; mais si je dois être totalement transparente, ça n'a pas vraiment été un acte rationnel. 😅
A l'époque, j'étais à la fin de mon bilan de compétences. Je savais que je voulais me réorienter. J'avais commencé à lancer un concept de biographies audio, et je me formais au Reiki.
C'est à cette même époque que j'avais eu envie d'aller faire une séance de consultation des annales akashiques avec une médium (pour les non-initiés : les annales akashiques seraient l'endroit où se trouveraient la mémoire et l'ensemble du savoir de l'univers)
J'avais profité de la séance pour questionner les annales akashiques au sujet de mon activité professionnelle. Il m'avait été répondu : "Si tu te formes aux constellations familiales et systémiques, nous te donnerons les clés". 🗝
Je ne connaissais alors les constellations que de loin et je n'en avais jamais fait moi-même. Je me souviens m'être dit : "Et si tu faisais pour une fois un truc sans peser le pour et le contre ? Sans réfléchir. Sans te poser la question de ta légitimité et de tes capacités. Parce qu'au fond, tu sens bien que cela résonne quelque part en toi". 😝
Je suis tout de même allée tester cette pratique pour valider que cela m'appelait réellement, puis, très vite, je me suis formée sans trop savoir où cela allait même me mener... 😎
Et me voici ici, grâce à l'une des rares actions irréfléchies de ma vie ! 🥳
A bien y regarder, les actes que j'ai posés à partir de ces endroits du cœur et de l'intuition sont des actes que je n'ai jamais regrettés 🤔
Et toi, quelles décisions as-tu prises avec le cœur ?

Parfois, il m'arrive de manquer cruellement de foi. 🌟
Je ne parle pas ici de foi religieuse mais de foi en la Vie et en sa justesse.
Parfois -(souvent 😅)- je me déresponsabilise en accusant l’extérieur : le contexte mondial, les comportements humains, les catastrophes naturelles... Mais, je dois admettre que ce n'est pas totalement honnête. L’extérieur n’a pas le pouvoir de me donner ou de m'enlever la foi mais en revanche, moi, j’ai le pouvoir de donner au monde ma FOI ! 🥰
En effet, c’est moi qui décide de la laisser sur le bas-côté, de me laisser embarquer par les croyances limitantes des autres, de voir uniquement le monde au travers de mon biais de négativité. 😫
La FOI est un choix conscient à chaque minute renouvelé : je peux dire “non” au négatif et je peux dire un grand “oui” à l'espoir et au lumineux. ☀️
Je décide que 2024 sera l’année de la FOI inébranlable !!! 💪💪💪
Et toi, t'arrive-t-il de perdre la foi ? Que fais-tu pour la garder ?

𝐋𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐢𝐬 𝐨𝐮̀ 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐚 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬𝐞́ 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐥𝐞𝐬
C'était en 2018 et nous avions loué une petite cabane dans le Sud-Ouest de la France.
Le jour de notre arrivée, mon intuition n'avait eu de cesse de me dire "mets ton collier avec ta pierre de Tourmaline". Toujours un peu dubitative vis à vis de mes perceptions mais pas complètement bornée😅, j'avais mis le fameux pendentif.
Accueillie par la propriétaire des lieux, elle observe la pierre que je porte autour du cou et me lance :
"Vous vous intéressez aux pierre et... à tout ça ?" (Me faisant comprendre qu'elle parle d'ouverture spirituelle)
Je lui réponds un "oui" assez timide mais un oui tout de même. Il faut dire que je suis abasourdie de constater qu'il existait une raison tangible à ce que je sois poussée à mettre ce collier. (cartésienne tu es, cartésienne tu resteras 😉)
Cette pierre nous ouvre les portes. S'en suivent des apéritifs, des tirages de cartes, des séances d'équilibrage des chakras. Et puis, un jour, elle me dit " toi, tu devrais tester les constellations familiales ! ".
Mais ce qu'elle m'en explique à l'époque et qui est très éloigné de ma pratique actuelle m'effraie plus que ne me séduit ! Elle me parle d'un weekend entier au sein d'un grand groupe, de devoir s'imposer pour avoir l'opportunité de faire sa constellation, d'une expérience très forte émotionnellement et spirituellement. Si je dois être totalement honnête, je dirais que là, tout de suite, sa présentation me fait carrément flipper ! 🤣
Ce n'est pas elle qui m'aidera à franchir le pas mais elle aura au moins semé une graine dans mon esprit. 🌱
Si je vous dis que cette personne s'appelait "Angèle"😇, me croirez-vous ?